Träningspass: Löprunda
Precis vad jag beskriver, riktigt härligt! Jag ska inte underskatta min kondition men helt grymt blev de hela Nyby (5km) på 30min. Tvingade mig själv till att springa hela tiden och ändå tyckte jag det gick långsamt.. men nu är sässongen igång för året.
Målet är ju 1mil vid badet, dvs terränglöpning under timmen innan midsommar! Så min planering fram till dess kommer se ut som följer på ett ungefär.
Måndag: Eftermiddagslöpning Nyby 5km
Tisdag: Vila/Promenad
Onsdag: Boxersize
Torsdag Kvällslöpning Nyby 5km
Fredag: Vila/Promenad
Lördag: Morgonlöpning Nyby 5km
Söndag: Boxersize
Hoppas att jag kan hålla detta när jag är i Vännäs!
SÖKES FORTFARANDE EN HÄST PÅ FODER! Hör av er, jag erbjuder daglig ridning, utevistelse och skötsel, träning o tävling (beroende på utbildning av häst - målet finns där)
Målet är ju 1mil vid badet, dvs terränglöpning under timmen innan midsommar! Så min planering fram till dess kommer se ut som följer på ett ungefär.
Måndag: Eftermiddagslöpning Nyby 5km
Tisdag: Vila/Promenad
Onsdag: Boxersize
Torsdag Kvällslöpning Nyby 5km
Fredag: Vila/Promenad
Lördag: Morgonlöpning Nyby 5km
Söndag: Boxersize
Hoppas att jag kan hålla detta när jag är i Vännäs!
SÖKES FORTFARANDE EN HÄST PÅ FODER! Hör av er, jag erbjuder daglig ridning, utevistelse och skötsel, träning o tävling (beroende på utbildning av häst - målet finns där)
Nu blir de njuta av en kväll med tv eftersom jag varit så duktig! I like my life just now!
Kommentarer
Trackback